大连全好口腔(锦绣路店)

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医院名称:大连全好口腔(锦绣路店)

医院地址: 医院地址 辽宁省大连市沙河口区锦绣路50号

大连全好口腔(锦绣路店) 如何把牙齿由黄变白

  牙齿是用来进食的重要工具,也关乎着身体健康。牙齿如果出现发黄发黑,这不仅会影响我们的颜值,也会使我们慢慢免得自卑起来,对于爱美的女性说,洁白亮丽的牙齿一直是她们的愿望,那么如何把牙齿由黄变白?

 

  每晚在刷牙后用纱布沾些柠檬汁摩擦牙齿牙齿就会变得洁白光亮.柠檬的洗净力强又有洁白作用且含有维他命C能强固齿根。

  1、多吃维c类护齿食物

  如果缺少维生素C,就可能出现牙周病,所以每天必须吃富含维生素C的护齿食物。蔬菜、橘子、柠檬都含有多种微量元素和丰富的维生素C,是不容忽视的护齿食物,必要时还可以服维生素C片剂补充。

  2、温水刷牙

  刷牙前用35℃左右的温水浸泡挤上牙膏的刷头1-3分钟。这样可以使刷毛变得柔软而有弹性减少刷毛对牙体的摩擦损耗及对牙龈的刺激损伤。

  3、每月一款牙膏

  一款牙膏不要长期使用,品牌、种类可以月月换。而且牙膏使用时间越久,接触细菌的机会就更高,所以买牙膏适合选一个月用量的。

  4、半年洗一次牙

  烟酒腐蚀牙齿,在牙齿表面沉积大量的牙菌斑、黑色素和牙石。口腔专家发现,男人因为烟酒和饮食不当,更容易出现牙周病,建议视牙石增长的速度,每半年到一年洗牙一次。平时也要监测牙齿情况,有问题早发现。

  以上所介绍的就是如何在进口预防牙齿变换的方法,希望帮助到您。

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