深圳格伦菲尔口腔 牙齿怎么样才能变白呢
现在很多人都会细心护理着自己的牙齿,所以一直以来都洁白无瑕,笑起来清爽白净,但有些人形式不注意口腔卫生,导致牙齿变得又黄又黑,看上去很不卫生,很影响我们的颜值,那么牙齿怎么样才能变白呢?
*先我们要从自己的生活开始,不要吃太多色素,颜色鲜艳食物和饮料,比如咖啡,浓茶等,吃过这些之后,记得及时清理空腔,避免咖啡渍,茶渍在牙齿上的停留,同时少喝可乐,少抽烟,抽烟的人牙齿会慢慢变黄。
食醋不仅可以美容,还可以美白牙齿。食醋含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉,刷牙,大约2个月左右做一次。注意,食醋口腔里停留的时间不要过长,也不要太过频繁。
把桔子皮晒干,磨成粉,和牙膏混在一起刷牙,或者在用刷牙的时候,在牙刷上用点酵母粉,或者一定的食盐,都可以达到美白的效果。
刷完牙后,沾柠檬汁擦每一颗牙齿。这跟食醋的有些相似,可以溶解牙齿上所不易去掉的牙渍。
定期清理口腔,同时可以买一只牙齿洁白笔,或去医院洗牙是美白快的方法。当然这个不能过于频繁,这样会损失我们的牙釉质,牙齿的抵抗力会下降。
将草莓碾成糊状,与发酵粉充分混合,用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面,5分钟后用牙膏将混合物刷掉,然后漱口。
上述所讲的就是美白牙齿的一些方法,希望这些方法可以帮助到您。
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