淮南华美医疗美容门诊部医生
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淮南华美医疗美容门诊部 如何去除双下巴
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每一个女性都希望自己的下巴饱满，光滑，在现代的社会中瘦是很多爱美的女性们一直的追求，除了身材之外，有些人觉得双下巴特别难看，因此想要利用整形的方式，让双下巴变成单下巴。那么如何去除双下巴。
运动法
大家都知道脸变胖*重要的原因就是缺少运动，还有一定不能暴饮暴食，经常给身体做运动，这样才能防止双下巴的形成，打造更为精致的美脸。每天坚持半小时以上的有氧运动是极好的方法。
按摩操
将头后仰。使脖颈前部肌肉皮肤绷紧而变得僵硬。紧闭牙关，咬紧双颌，一直到颈部的索状组织突出为止。开关两颌各5次。然后拉回后仰的头，使其处于垂直位置，并使颈部肌肉保持绷紧状态，迫使头向后。
饮食法
少吃动物脂肪、高糖类食物，不吃零食以免增加热量。多吃蔬菜、水果、生菜。
双下巴吸脂术后近期不吃海鲜及辛辣食品。双下巴吸脂术后早期进行轻度活动，不要一直卧床休息，可进行日常活动;脑力劳动或轻体力劳动者，可照常工作，无须休息。由于皮下残留部分肿胀液，手术当天可能有较多渗出液体。若渗透敷料，可在敷料外加用无菌纱布或清洁的卫生巾，不要自己打开敷料，以免污染伤口。术后3-5天不能沐浴，以幸免污染伤口。吸脂消除双下巴后6-7天拆线，局部加压塑性1-2月，吸脂消除双下巴的效果更好。
以上就是一些生活上的小方法和整容的吸脂除下巴的方法，希望能很好的帮助到你，能为您解决烦恼。
安徽省 淮南市 田家庵区
田家庵区云景华城2号楼