医院名称：大连芮研医疗美容诊所
医院地址：
辽宁省大连市中山区同兴街1B1单元2层1-2号
大连芮研医疗美容诊所答脸上胖了如何瘦脸？
大连芮研医疗美容诊所答脸上胖了如何瘦脸？现在的生活越来越好了，而大人受到的苦怕孩子再次受到，就把较好的东西就给孩子，日积月累越来越胖，*明显的就是脸，脸上的肉越来越多，从瓜子脸慢慢地变成了圆脸，甚至国字脸，看到得**印象是一个圆脸的胖子，脸上的肉多拍照总会有点自卑，脸上胖了该如何瘦脸呢?
瘦脸方法有很多的，不过确实**的方法是运动，你看下以下几种，哪种适合你：
1、像平时吹泡泡一样努力地鼓起嘴，*少要坚持十秒钟;然后再努力地瘪起嘴，也是要坚持10秒钟。这样时间长了就可以减少脸上的赘肉。
2、慢慢地抬起头，看天，然后张开嘴，舌尖使劲地向上送，坚持上10秒钟;然后收回舌头，再闭上嘴，慢慢地低下头，重复上10次，可以减少下颌部位的赘肉。
3、嘴略微张开，下颌左右移动，反复上30次左右。
4、同时也可以采取按摩的方式，因为按摩也是消除面部脂肪的简单方法，不过一定要注意姿势的正确，以免受伤。
5、同时还可以吃些瘦脸的食品：冬瓜玉米汤：因为冬瓜和玉米有去脂肪、去水肿作用，而且这种汤的煮法也非常简单，持续喝一至两个月，一定能见效。
上述是很**的瘦脸方式方法，每个人的体质不同所以大家选择的方法也不同，请大家根据个人情况制定出瘦脸攻略。
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