湘西吉首菲斯摩尔整形医疗美容医生
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湘西吉*菲斯摩尔整形医疗美容|瘦脸怎么瘦**
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好看的脸型可以增加人的自信心，而决定一个人好看与否的不仅仅是光滑细腻的皮肤，更重的是要有一个精致的脸型，而脸大的女性朋友就会通过各种方法来瘦脸，那么瘦脸怎么瘦**？
**瘦脸方法介绍：
一、铁汤匙瘦脸法 *先让光滑平润汤匙放在冰箱里面冰冻20分钟，之后将汤匙拿出来，让汤匙顺着脸部的轮廓来轻轻地刮，这样长久坚持下去，瘦脸功效很好。
二、冷热交替敷脸 每次洗脸时坚持先后交替使用冷热毛巾重复敷脸，每天坚持敷脸3~5次，就能**起到所脸效果了，记住冷热敷脸时，每次*好持续十分钟以上，这样可以加快肌肤的血液循环，**消除浮肿。
三、睡姿调整法 睡姿的好坏直接影响着脸部形状和大小，*好的睡姿就是让身体保持着30度角的方向睡觉，并且*好是每晚都调整一次方向，这样就可以让两侧的脸部保持平衡的发育。因为每天三分之一的时间我们都在睡眠。
四、运动瘦脸，选择如游泳、跑步等大量的密集有氧运动，不要长时间保持一个动作，这样能够促进血液的循环，用运动消除脂肪，这样就会拥有美丽又健康的小脸。
以上就是**瘦脸的方法，希望可以给更多爱美者带来帮助。
湖南省 湘西土家族苗族自治州 吉首市
湖南省湘西土家族苗族自治州吉首市武陵东路9号