烟台艾V拉王医生整形外科|吃多久三七粉能祛斑_烟台艾V拉王医生整形外科

医院名称：烟台艾V拉王医生整形外科

医院地址：山东省烟台市

烟台艾V拉王医生整形外科|吃多久三七粉能祛斑

　　随着时间的老去，很多人脸上出现了晒斑，或者天生便有一些斑痕，皮肤是需要保养的，尤其是夏天容易晒伤，那么一些人就选择祛斑来改变自己，那么吃多久三七粉能祛斑呢?

　　吃三七粉有祛斑的功效。意见建议：*好的服用方法是：少量多次，就是说：每天的三七粉总量是5克左右，然后尽量分多次服用，比如说每次2克，每天服用2次，每次1克，每天服用3次也能达到养生的效果。

　　食用禁忌：

　　1、孕期妇女禁止使用：女性在怀孕期间，禁止服用三七粉。这和孕妇不能服用很多西药一样的道理。

　　2、感冒期间：风寒感冒期间不能服用三七花，因为三七花性微凉，会加重风寒感冒，三七粉性温，风寒感冒期间可以服用。而患风热感冒则不宜服三七粉。

　　3、三七粉建议坚持常服：长期服用三七粉可活血通络、软化血管、降血压、降血脂、治疗肝纤维化等。

　　4、请勿过量：一般正常体质的人，服用三七粉的一日总量在10克左右，分2次服用。

　　5、早上服用：早上起来服用三七粉3克左右，用温开水送服。有增强免疫力、抗衰老等功能。

　　6、晚上服用：服用三七粉*好在饭前服用，有助于改善睡眠。

　　以上是对吃多久三七粉能祛斑问题的知识介绍，建议大家多了解相关知识，不要胡乱的吃。

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