医院名称：贵阳泰康乐整形美容医院
医院地址：
黔灵山路146号观山小区旁泰康乐医院3楼
贵阳泰康乐整形美容医院|3天祛斑方法
完美的皮肤是每个女性朋友都想要拥有的，肌肤白皙光滑对爱美者来说是非常重要，白净的脸蛋可以让一个人的气质大大的提升，小小的斑点对整个皮肤的影响极大，这样整个人显得皮肤失去光泽，斑给人的感觉就是脸上不干净，那么3天祛斑方法?
1、食物祛斑：西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，有助于使沉着的色素减退或消失，柠檬汁对于雀斑也有神奇的效果，将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用，不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的效果。
2、美白产品祛斑：柠檬汁对于雀斑也有神奇的效果，将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用，不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的效果，防晒工作也需加强，每天的生活要有规律早起早睡这样才能保持祛斑的成果。
3、中药祛斑：可口服养生堂维生素C和六味地黄丸，配合外擦：白玉软膏效果非常好的。不要吃油腻和辛辣食物忌食色素深的食物。每天要保证充足的睡眠避免熬夜。
多吃一些绿色的蔬菜，胡萝卜青菜等，和含有水分比较多的水果，西瓜水蜜桃等，以上就是对“吃什么去斑”的回答，希望会对你有所帮助，可以帮助你解答心中的疑惑。
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