南昌爱贝思中西医结合门诊部

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南昌爱贝思中西医结合门诊部|产后如何丰胸小窍门

  因为生完宝宝胸部会变小,很多的女性朋友在生完宝宝身体刚有些恢复的时候就开始寻求丰胸的方法了,但是由于身体还是没有完全的康复,不能进行一些手术或者药物方法,那么有没有一些小的技巧可以达到丰胸的目的呢?下面来介绍产后如何丰胸小窍门,分享给大家,希望对大家有帮助。

 

  产后隆胸有一些小技巧,只要坚持住就可以达到满意的效果。

  1、不管以前胸部如何完美,为防出问题,为给逐渐涨大的乳房提供良好的支撑必须每天佩戴胸罩;在选择胸罩上尺码适合的胸罩很重要,胸罩太紧会压迫乳房,影响乳腺的二次发育;太松则起不到撑托效果。

  2、宝宝断奶后,不要迅速减肥,把塑身计划的时间延长到一年以上,避免因减肥不当而造成的胸部“缩水”。

  3、坚持每日按摩胸部:双手由内向外围绕乳房画圈二十次,再反方向做二十次;五指张开,两手轻柔提抓两乳,十五次以上。

  4、保持乳头清洁,用植物油(橄榄油、麻油、豆油)涂敷乳头,使表面积垢和痂皮软化,温水洗净。

  只要日结月累,每天都坚持进行这些方法,不仅仅胸部会变的丰满,而且身体也会越来越好,对产后的康复也有着很大的帮助。

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