大连艺星医疗美容医院吃什么可以祛斑黑色素？_大连艺星医疗美容医院

医院名称：大连艺星医疗美容医院

医院地址：大连市中山区武汉街76号

大连艺星医疗美容医院吃什么可以祛斑黑色素？

　　大连艺星医疗美容医院吃什么可以祛斑黑色素？随着社会的发展，人们的生活也变得越来越好，女性对自身美貌的追求也越来越高，脸上有一点瑕疵或者出现斑痕都是不允许的，于是大家通过各种祛斑方法来消除自身的斑痕。那么吃什么可以祛斑黑色素呢?

大连艺星医疗美容医院吃什么可以祛斑黑色素？

　　1、取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。

　　2、将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命 C，对于美白非常**。

　　3、每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。

　　4、将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。

　　每天锻炼和伸展身体，经常锻炼身体有助于自然排*，改善血液循环，燃烧的热量储存在脂肪细胞分解*素，并帮助通过汗液排泄有*残留物。

　　以上是对吃什么可以祛斑黑色素问题的回答，希望需要祛斑的大家有所帮助，拥有精致的皮肤。

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