邢台宏皓口腔医院医生
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邢台宏皓口腔医院|口疮咋办
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口疮因为其多发性，影响了许多求美者的日常生活，甚至连正常的吃饭喝水都会因为口疮而产生巨大的痛苦，那么得了口疮咋办呢?*先不要紧张，保持一个良好的心情，认真的清洁口腔和牙齿的卫生，补充身体缺少的维生素，然后食用一些对治疗口疮**的食物都能很**的治疗口疮。
1清洁自己的口腔卫生，*好是能坚持每天的早晨和晚上都能刷一次牙，不要让病菌在口腔内滋生，而且也要注意，不要再吃辛辣的食物来刺激口疮。
2保持一个积极乐观的态度，还要保证有充足的睡眠时间来给疾病一个治疗的时间和过程。心情舒畅，乐观开朗，避免事情，也要避免着急。每天，早睡早起，避免过度疲劳。
3意自己的生活规律和营养的均衡了。是缺乏了维生素而造成的。*好是多吃些青菜或者是维生素含量高的食物。而且也要养成有便就排的习惯。
4以用白菜根来治疗。取白菜根，然后加入大枣，用水煎，取水，当饮料喝就可以治疗口疮。
5切一个苹果为片状后，加入到锅里，然后加清水，煮到沸腾，然后放凉，与白酒一同含在嘴里片刻后，再把苹果和酒吃下去。连用两三天，就完成起效了。
保持口腔卫生和积极乐观的生活态度是生活中所必须保持的，也要定期检查自己的身体状况如果缺少微量元素就要及时补充，以此来减少口疮发生的次数。
河北省 邢台市 桥西区
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