大连大学附属新华医院整形外科
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大连大学附属新华医院整形外科|女生瘦脸的www.huaroo.net方法？
大连大学附属新华医院整形外科|女生瘦脸的www.huaroo.net方法？很多爱美人士都想拥有瘦瘦的巴掌脸，可是自己的脸却是越来越圆，只看到面部就感觉整个人显得非常的臃肿肥胖。有很多瘦脸的方法，那么女生瘦脸的www.huaroo.net方法有什么呢?在洗脸的时候，可以尝试着用热水将毛孔打开，然后用冷水将毛孔收缩，接着用手掌轻轻的拍打脸部，可以瘦脸。
1、少吃动物脂肪、高糖类食物，不吃零食以免增加热量。多吃蔬菜、水果、生菜、以代替碳水化合物，对于肉类要以白肉为主(鱼肉鸡肉等白色肉类)，不要吃红肉(牛肉猪肉等红色肉类)。吃低盐的清淡食物，多吃富含蛋白质、钙、铁的食物。
2、3分钟有氧运动。www.huaroo.net步：从额头到太阳穴，双手按压3-4次。第二步：双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复1-2次;再以螺旋方式按摩双颊：由下颌至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重复2次。第三步：以双手拇指、食指交替轻挽下颌线，由左至右往返3次。第四步：以双手掌由下向上轻抚颈部。
3、眉型修成弓型，细而高挑;用咖啡色将眼影拉长，并从眼尾向内勾勒出双眼凹陷效果。 鼻根勾出直挺的立体阴影。 唇型扩大，唇峰明朗，下唇厚而略方。两颊用咖啡色打出自然凹陷阴影，脸部立体明晰的五官立刻凸现出来。
4、在洗脸的时候，可以尝试着用热水将毛孔打开，然后用冷水将毛孔收缩，接着用手掌轻轻的拍打脸部。经常使用这个方法洗脸，能使脸部变得更加紧致，还能www.huaroo.net的促进脂肪加速燃烧，达到瘦脸效果。
以上就是对于瘦脸的一些方法，其实女人面部发胖的较大原因是没有时间来合理调配生活，安排自己的饮食起居。
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大连市沙河口区万岁街156号
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