常州市第三人民医院整形美容科|脸部按摩瘦脸法_常州市第三人民医院整形美容科

医院名称：常州市第三人民医院整形美容科

医院地址：江苏省常州市天宁区兰陵北路300号

常州市第三人民医院整形美容科|脸部按摩瘦脸法

　　胖脸不是每一位女士天生的，一般是因为我们脸部的淋巴循环不畅而导致的，胖脸是每一位女性不想要的，任何一个女性都希望自己的脸是瓜子脸一样小巧精致。可以给自己增添更多的气质，所以很多人都想要瘦脸，那么脸部按摩瘦脸法?

　　从眼角开始(按摩10次)。用中指按住眼角正下方，上下按摩。顺着眼眶打圈按摩(按摩10次)。用中指打圈式的按摩下眼睑平坦的部分。上下按摩眉头的凹处(按摩5次)。用中指上下按摩眉头凹进去的地方。按压颊骨下方的凹处(按摩15次)。用大拇指的指肚按压颊骨下方的凹处。刺激脸部废物排出，这个穴位能帮助刺激脸部下方的代谢废物排出，所以一定要用力按压。做到这里歇息一会(休息1分钟)。用冷毛巾敷一敷脸，收缩一下肌肤。

　　收紧下巴的轮廓(按摩10次)。用3根手指的指肚沿着下颚的轮廓轻轻按压。用力晃动下颌骨(按摩10次)。跟6的步骤是一样的，摇动下颌。用大拇指缓解法令纹(按摩5次)。大拇指斜向上按压，从法令纹到咀嚼肌上。疏通喉咙下方的堵塞问题(按摩10次)。抬起头，大拇指从喉咙凹处向下颌骨方向疏通。双下巴的人着重这里，4 个手指抱着头部，用大拇指按压下颌骨的凹处，能减少双下巴。再次冷却，结束按摩。这次重点是冷却脸部轮廓，按摩结束。

　　以上就是关于按摩瘦脸的方法，希望可以帮助到大家。

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