医院名称：克拉玛依市中心医院-皮肤激光光子整型美容治疗部
医院地址：
克拉玛依市克拉玛依区准噶尔路67号
克拉玛依市中心医院-皮肤激光光子整型美容治疗部|什么运动瘦脸
随着现在人们的经济提供，物质上也随着提高了，很多人因为因为吃的好了，所以脸部比较肥大，所以很多女性都想瘦脸，拥有一个瓜子脸，让自己的脸型更加好看，那么什么运动瘦脸呢?可以将头抬起来，张开嘴伸出舌头，坚持这个姿势10秒，这样重复是有助于瘦脸的。
运动瘦脸：
1、将头抬起来望着天空，然后张开嘴伸出舌头朝天上伸出去，坚持这个姿势10秒，然后收回舌头闭上嘴慢慢低下头。重复上面的动作10次左右就可以减少下颌的赘肉，让脸变得更尖。
2、将嘴鼓起来，和平时吹泡泡的时候一样，这个动作坚持10秒后再将嘴瘪起来，坚持10秒钟，长时间进行这样的运动就能够减少脸部的肉肉，让松垮垮的皮肤变得更加的紧致。
运动按摩法
1.吸气， 让嘴巴尽量的鼓起来，然后吐气，再吸气，重复几次。
目的：在做瘦脸操之前让消去脸部肌肉里面的气体，这样才能让这个 瘦脸小运动效果更加明显，所以这个动作必不可少。
2.同时用两只手的大拇指把颧骨处的脂肪往上、往内顶，顶一次维持数秒，反复几次。你会感觉到有稍微疼痛，这是效果开始**的征兆，不用担心的。
目的：运动脸部的脂肪，从而达到减去脸部肉肉的效果。
3.用手指关节轻轻敲敲下颧骨，这个动作做十五次左右即可。
目的：这样做是使肌肉受到轻微刺激，从而导致萎缩。让以后重复以上动作时，能够迅速见效。
以上是关于瘦脸的好方法，希望对大家有所帮助。
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克拉玛依市中心医院-皮肤激光光子整型美容治疗部人很瘦脸很胖的
一个人脸部的胖瘦程度是会影响一个人脸型的美丑的。脸部肥胖的人他们的脸型一般都不会很好看，反观脸部瘦的的人，他们的脸型一般都不会很丑。而一个人了脸型的好看与否对于一个人的脸部整体和谐是存在着影响的。脸部整体的和谐又是判断一个人好看与否的基准。
克拉玛依市中心医院-皮肤激光光子整型美容治疗部 2021-05-19
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