三亚市人民医院美容整形科
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三亚市人民医院美容整形科|天生的黑皮肤怎么美白
女性朋友们非常注重自己的肤质，每个人都想要嫩白的皮肤，这样的皮肤会使一个人特别的有自信，但是在生活中有很多女孩子的皮肤天生的发黑，那么天生的黑皮肤怎么美白?可以多吃一些鱼，多吃白萝卜、芹菜、香菜，多喝水。
用吃来变白的小妙招：一周吃三次鱼可保护皮肤免受紫外线侵害。长期吃鱼，可以为人们提供一种类似于防晒霜的自然保护，使皮肤增白。此外，一些感光蔬菜，如白萝卜、芹菜、香菜等，容易使皮肤出现色素沉淀，在阳光强烈的季节www.huaroo.net好少吃。白菜、洋葱、萝卜对于退黑色素就有很好效果，玉米中的胱胺酸含量是可以阻挡紫外线的天然食品，水果中的草莓、奇异果、芭乐、西红柿、柠檬等维他命C含量较丰富的食物也是天然的美白圣品，可以由体内帮您很快的变的美白。www.huaroo.net简单、方便、便宜的美白方式就是多喝水，要美得水亮透明就要注意水分的补充，适度的补充细胞内的水分，不但可以帮助各器官的运作正常，体内的老旧废物也可藉此一并带走，帮助新陈代谢，还可以让表皮细胞由体内自然的补充水分，比保养品的由表皮给水来得实在的多。
上面为大家所介绍的是黑皮肤变白的一些方法，天生皮肤黑的人可以试一下，效果是很好的。
海南省 三亚市 天涯镇
海南省三亚市解放三路12号
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