北京美奥晶钻国际医疗美容机构手臂变白快的方法_北京美奥晶钻国际医疗美容机构

医院名称：北京美奥晶钻国际医疗美容机构

医院地址：北京市朝阳区新东路8号院3号楼1层

北京美奥晶钻国际医疗美容机构手臂变白快的方法

　　北京美奥晶钻国际医疗美容机构手臂变白快的方法许多的爱美人士都希望拥有美的容貌，但是拥有美容貌的前提是拥有好的皮肤，但是随着炎炎夏日的到来许多的爱美人士都被晒黑，这让许多的爱美人士很是苦恼，所以爱美人士们想尽各种办法来使自己变白，那么手臂变白快的方法?可以多食用蔬菜水果，多注意休息，也可以用牛奶涂在手部。

　　食物对皮肤影响极大，多食蔬菜水果，特别是含维生素C 多食物对皮肤变白是有好处的，如西红柿、草莓、弥猴桃等。如经常食用含微量元素多的食物，如贝壳类，则皮肤容易变黑。所以在饮食的选择上应根据需要加以调配。

　　休息和睡眠对皮肤色也有很大的影响，长期睡眠不足，眼圈就会变黑，这是人人皆知的事实。休息不好，睡眠不足，不仅影响健康，而且使皮肤血流减慢、血管收缩、血瘀成斑、皮肤变成灰黑色。所以，注意适当的休息和充足的睡眠是必要的。

　　冬瓜黄酒膏擦拭法取新鲜冬瓜去皮切块,入锅加黄酒和清水煮至膏状,,晒凉后放进冰箱保存,每晚取适量擦拭皮肤,1小时后除去,用后一月后皮肤明显变白。

　　以上就是就是手部变白的快方法了。希望可以对广大的爱美人士有一定的帮助。

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