北京瀛美整形美容门诊部医生
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北京瀛美整形美容门诊部瘦脸按摩手法图解
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北京瀛美整形美容门诊部瘦脸按摩手法图解瘦脸也成了现在爱美人士经常进行的一个项目，如果没有时间或者经济不允许到整形美容机构进行瘦脸的手术，在日常生活中进行食疗方法和按摩方法，只要长期坚持也可以对瘦脸**果。双手推拉肌肉、顺着淋巴按摩和按摩脖子部位都能**的瘦脸，只是需要长时间的坚持才会看到效果。
双手四指放到下颌下面贴住下巴和脖子的肌肉，再用两手拇指将下巴的肌肉用力向两边推进，直到感觉下巴的肌肉有被拉紧的感觉。这样可以减掉下巴的堆积的脂肪，让脸部立刻看起来紧致小巧。
先是将两手放于额头上方食指呈V型，再用中指按住鼻部保持十秒后，两只手的中指和无名指指腹从鼻尖向上推动至前额，到达前额时保持10秒左右在恢复原来的动作，如此反复做4次。动作记住一定缓，还要轻，这样才会更**果，帮助上唇部的鼻翼提肌。
颈部的保养对于小脸来说也很重要。用右手的拇指托起下颌在带动颈部进行上下左右的转动，这样可以让颈部得到充分的舒展及运动，这组动作一共做8次。
每天的按摩加上食物的辅助作用，效果会更加的显著，而且按摩还有助于恢复皮肤的弹性，可以长期的进行。
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