龙岩市第一医院口腔科

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龙岩市**医院口腔科|嘴角起泡怎么办

目前,人们*为平常出现的身体方面的毛病便是上火了,上火会有许多种变化,比如喉咙肿痛,眼睛发红,还有嘴角起泡等等。其中嘴角起泡是*为明显的,不仅有疼痛感,并且极为影响美观,那么下面就为大家介绍一下治疗嘴角起泡的方法。

 

1、保证睡眠正常,睡眠过少的人比较容易上火,每天应保持八小时的睡眠,不要熬夜,如果是逼不得已非得熬夜,那要第二天及时补觉。如果失眠,应尽早处理,不要让它持续发展下去。睡眠质量也很重要,不要再太吵闹的环境下睡觉。

2、注意饮食,少吃辛辣食物,少喝酒,多喝水,可以吃些苦瓜、莲子、菊花茶、绿豆、柚子等下火的食物,每天吃饭不要吃太油腻的,以清淡为主,多食瓜果蔬菜,不吃油炸食品,少食牛羊肉等容易上火的食物。

3、稳定情绪,除了饮食之外,情绪也是引起上火的原因之一,一定要稳定情绪,不要过度悲伤、生气,及早的排出压力,在生活中注意合理的发泄,不要过度压抑自己,也不能让情绪失控,*好的办法就是合理发泄。

4、吃药降火,可以吃写三黄片、牛黄解*丸等降火药,具体吃什么药要根据自己上火的症状选择,例如:牛黄解*丸用于清热解*,大多*对口鼻生疮、咽喉肿痛、口舌生疮、目赤肿痛等。

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