广州晨曦医疗整形美容医院l脸部咬肌怎么消除？_广州晨曦医疗整形美容医院

医院名称：广州晨曦医疗整形美容医院

医院地址：广州市机场路新市新街79号

广州晨曦医疗整形美容医院l脸部咬肌怎么消除？

　　广州晨曦医疗整形美容医院l脸部咬肌怎么消除？爱美是每一个女性的天性，一个人的的面容是否好看是非常重要的，面容的美观直接影响整个人的形象，人与人交往之间**眼就是看的脸庞，所以脸部的形象是非常重要的，但是一些女性因为一些先天的或者其他原因导致脸庞变大，变的特别的不好看所以很多人想尽办法去让自己的脸变的更加的美丽。脸部咬肌可以用按摩方法来消除。

　　**节：面颊运动――嘴尽力向前噘，作出撒娇的样子，抚摸面颊，看看面肌是否纵向伸展。好，停!保持5秒钟。

　　第二节：颈部运动――下颌尽力前伸，直到感觉颈部肌肉拉紧。别动!保持5秒钟。

　　有氧按摩：按摩过程中着重刺激睛明、太阳、下关穴或四白穴，颊车几个穴位，可**预防面部赘肉横生。

　　准备运动：进行3分钟有氧运动。

　　**步：从额头到太阳穴双手按压3~4次。

　　第二步：双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复1~2次，再以螺旋方式按摩双颊――由下颌至耳下、耳中、鼻翼再至耳上部，重复2次。

　　第三步：以双手拇指，食指交替轻抚下颌线，由左至右往返3次。

　　第四步：以双手掌由下向上轻抚颈部。

　　贴心提醒：拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。例如食用瘦脸果以及一些小动作都能起到**瘦脸的效果。

　　以上是消除咬肌的一些按摩方法，希望可以帮助到大家。

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