蚌埠韩丽整形美容医院|怎么让腿变白又光滑_蚌埠韩丽整形美容医院

医院名称：蚌埠韩丽整形美容医院

医院地址：蚌埠市新奥华府1号楼(万达金街对面)

蚌埠韩丽整形美容医院|怎么让腿变白又光滑

　　夏季，是炎热的代表，很多人都选择去海边度假，但是免不了被太阳晒黑，那么怎么让腿变白又光滑呢?在每次沐浴或浸浴后，在腿上涂抹润肤奶或润肤霜，并进行适当地按摩，能**促进腿部的血液循环，并消除肌肉的紧张感。如果有可能，也可以用一片柠檬片擦拭膝盖，从而使皮肤更柔软光滑。

　　1、清洁时的按摩

　　由于腿部皮肤很容易干燥并形成皮屑，故在进行腿部清洗时，用麻质手套或干刷进行按摩，不仅能测定清洁，并能**刺激供血和皮下脂腺，注意按摩时从下往上的顺序，且总是朝向心脏的方向。

　　2、去角质

　　可选择用每月两次，做一次去角质的护理。大致方法是，在沐浴前，将角质膏从脚踝处一直涂抹到大腿，片刻后，用水冲净，可以使腿部皮肤更加有光泽。

　　3、护肤用品和腿部按摩

　　在每次沐浴或浸浴后，在腿上涂抹润肤奶或润肤霜，并进行适当地按摩，能**促进腿部的血液循环，并消除肌肉的紧张感。如果有可能，也可以用一片柠檬片擦拭膝盖，从而使皮肤更柔软光滑.

　　*后对于腿部的保养还应注意的是要用正确的饮食。多食用新鲜食物，如蔬菜、水果、生菜和粗粮制品，避免是脂肪、糖和淀粉。

　　4.工作一整天后，别忘了帮双腿消除疲劳!洗澡时选择有舒缓放松效果的精油滴在水中，让它的效果迅速渗透。洗完澡后喷上有镇定清凉舒缓功效的化妆水、乳液，再立壁抬腿 15分钟，促进腿部血液循环。

　　光洁的双腿不是每个人天生拥有，但我们可以通过努力向完美进一步靠近，以上就是美白腿部的方法。

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蚌埠韩丽整形美容医院 2021-09-19