中国辐射防护研究院附属医院(山西省整形外科医院）医生
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中国辐射防护研究院附属医院(山西省整形外科医院）皮肤怎样可以
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中国辐射防护研究院附属医院(山西省整形外科医院）皮肤怎样可以变白?如今很多人都出门在外，所以难免会晒黑，或者经常熬夜，所以对于爱美人士来讲，这是非常令人烦恼的，那么有什么方法可以使皮肤变白，大家可以试着保持充足的睡眠，或者在每天沐浴时加一点白醋，这样可以**美白。
1、确保睡眠，要知道充足的睡眠是好皮肤的前提。皮肤有自我修复的功能，而这个时机就是在晚上睡觉的时间段，比较明显的表现就是熬夜之后第二天会出现黑眼圈。因此熬夜是保养皮肤的大忌，晚上十点之前一定要上床睡觉，让肌肤能够好好休整。
2、在每天沐浴的同时，在水里滴进几滴白醋,常时间使用可以让皮肤逐渐变白，淡化黑色素。
3、卸妆要彻底。化妆品都含有一定量的重金属成分，除非是不可避免的工作性质和场合，建议还是不要化妆比较好。非要化妆的话，在回家之后一定要进行认真彻底的卸妆，除了用洗面奶外，还要定期做深层清洁护理，将肉眼看不到的污垢尽可能地都清洗干净，防止堵塞毛孔。
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