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合肥美奥口腔医院(政务店) 牙龈肿痛吃什么水果
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牙龈炎作为一种比较常见的口腔疾病，被很多人忽略，往往错过了治疗时机，直到症状越来越严重才后知后觉。牙龈肿痛是牙龈炎的不良症状之一，一般来说是通过药物来进行治疗，但该方案并非是*好的，吃一些富含维生素c的水果也能达到治疗牙龈肿痛的效果。
牙龈肿痛吃含有维生素c的水果好。富含维生素c的水果有:鲜枣、猕猴桃、山楂、柚子、草莓、柑橘等。对于有口腔、咽喉、扁桃体等疾病的患者可以选食番茄、橄榄、西瓜、梨、无花果、栗子、石榴、柿子、猕猴桃。
1、猕猴桃
一颗猕猴桃能提供一个人一日维生素C需求量的两倍多,被誉为“水果之王”。猕猴桃还含有良好的可溶性膳食纤维,同时猕猴桃含有丰富的矿物质,包括丰富的钙、磷、铁,还含有胡萝卜素和多种维生素,对保持人体健康具有重要的作用。同时它也具有清热解*,活血消肿,对于牙齿肿痛有着不错的帮助!
2、梨
梨果鲜美,肉脆多汁,酸甜可口,风味芳香优美。富含糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种维生素,对人体健康有重要作用。梨子具有清肺养肺的作用。梨有生津、润燥、清热、化痰等功效,对于牙龈上火肿痛可以多吃!
3、柚子
柚子中含有高血压患者必需的天然微量元素钾,几乎不含钠,因此是患有心脑血管病及肾脏病患者*佳的食疗水果之一;柚中含有大量的维生素C,对于牙龈修复有着很好的效果。
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