烟台牟平牙齿口腔美容门诊部医生
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烟台牟平牙齿口腔美容门诊部|舌头烂*简单方法
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舌头溃疡是现代人常患的疾病，主要是因为现代人饮食比较刺激，生活压力大，经常导致上火。因此在平时生活中人们需要注意口腔卫生，按时刷牙，减少吃过烫、过辣的刺激舌头的食物，只要是保持良好的饮食生活习惯，是可以避免舌头溃疡的疾病的。
如果舌头烂了就需要格外注意饮食了，不要吃辛辣刺激的食物，以免刺激舌头，可以用西瓜霜涂抹在患处缓解疼痛，也可以用蜂蜜涂抹。
舌头烂了通常是口腔出现舌头粘膜溃疡、舌炎、口腔真菌感染等，可由以下原因引起：
1、精神紧张、情绪不稳、睡眠不好、过度疲劳，植物神经功能不平衡等不良的身心状况。
2、内分泌变化。所以一些女性会在经期前后出现口腔溃疡。
3、腹胀、腹泻、便秘之类消化系统疾病，及糖尿病、血液病、结核病等其他慢性疾病，导致免疫力低下，身体疲倦或精力不足，出现口腔溃疡。口腔不卫生，或者咬伤、烫伤等“硬件”问题。
4、营养不良，缺乏微量元素锌、铁、维生素、叶酸，贫血等，易造成口腔溃疡反复发作。
舌头溃烂应该对症下药。口腔溃疡厉害的时候先吃专治口腔溃疡的口腔溃疡含片，很快就好转了。后来因为担心里面的白矾会有副作用，西瓜霜是不错的选择。口腔溃疡含片效果更好一点，西瓜霜含片比喷剂效果好点。
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