芜湖华美医疗美容门诊部

怎样去掉脸上的皱纹

去脸部皱纹的

5

个方法

假期间沈浸在新鲜空气中、

远离压力和污染源，

脸庞自然散发着健康的光泽。

可惜的是

一旦回到都市，

光泽如流星般快速消逝，

细纹却蹭蹭的往外冒。

怎样去掉脸上的皱纹？别害

怕，只要坚持对的方法，拯救你的都市皮肤只是时间问题。

1

、晚上睡觉尽量保持仰睡

如果你晚上睡觉都是固定一个方向来睡，夜复一夜会导致“睡眠线”

——细纹出现，

当你起床的时候，

会发现这条睡眠线会刻入皮肤的表层，

www.huaroo.net褪色也无法消退。

睡觉经常一

个方向侧着睡，

会导致脸颊和下巴出现细纹，

脸朝下睡觉时会让你眉头紧蹙，

同样会出现细

纹。所以，要减少细纹，尽量保持仰睡。

2

、多吃鱼类，例如鲑鱼

鲑鱼

(

连同其他冷水鱼

)

是一个很好的蛋白质来源，

细腻优质的皮肤的基石之一。

这些鱼

类拥有的

ω

- 

3

脂肪酸的是令你拥有好皮肤的主要原因。

鱼类含有滋养皮肤所必需的脂肪酸，

能够保持肌肤丰满和青春，帮助减少细纹。

怎样去掉脸上的皱纹

去脸部皱纹的

5

个方法

假期间沈浸在新鲜空气中、

远离压力和污染源，

脸庞自然散发着健康的光泽。

可惜的是

一旦回到都市，

光泽如流星般快速消逝，

细纹却蹭蹭的往外冒。

怎样去掉脸上的皱纹？别害

怕，只要坚持对的方法，拯救你的都市皮肤只是时间问题。

1

、晚上睡觉尽量保持仰睡

如果你晚上睡觉都是固定一个方向来睡，夜复一夜会导致“睡眠线”

——细纹出现，

当你起床的时候，

会发现这条睡眠线会刻入皮肤的表层，

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睡觉经常一

个方向侧着睡，

会导致脸颊和下巴出现细纹，

脸朝下睡觉时会让你眉头紧蹙，

同样会出现细

纹。所以，要减少细纹，尽量保持仰睡。

2

、多吃鱼类，例如鲑鱼

鲑鱼

(

连同其他冷水鱼

)

是一个很好的蛋白质来源，

细腻优质的皮肤的基石之一。

这些鱼

类拥有的

ω

- 

3

脂肪酸的是令你拥有好皮肤的主要原因。

鱼类含有滋养皮肤所必需的脂肪酸，

能够保持肌肤丰满和青春，帮助减少细纹。

怎样去掉脸上的皱纹

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假期间沈浸在新鲜空气中、

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脸庞自然散发着健康的光泽。

可惜的是

一旦回到都市，

光泽如流星般快速消逝，

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怕，只要坚持对的方法，拯救你的都市皮肤只是时间问题。

1

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会导致脸颊和下巴出现细纹，

脸朝下睡觉时会让你眉头紧蹙，

同样会出现细

纹。所以，要减少细纹，尽量保持仰睡。

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