珠海六和口腔
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珠海六和口腔|牙龈肿痛吃什么食物
牙龈肿痛是一种比较常见的疾病，很多人都不放在心上，往往牙疼发作的时候才后悔莫及。牙龈肿痛接受一定的治疗是可以恢复的，护理也是很重要的，找对正确的姿势可以让恢复的速度快一些。吃一些维生素C含量丰富的水果对于患者来说是有帮助的。
①梨
梨肉脆多汁，酸甜可口，富含糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种维生素，具有生津、润燥、清热、化痰等功效，牙龈上火肿痛者可多吃!
②甘蔗
甘蔗味甘性寒，有清热生津、下气润燥等作用。若患有肺燥咳嗽、牙龈肿痛等不适症状，均可通过食用适量的甘蔗进行缓解!
③猕猴桃
猕猴桃含可溶性膳食纤维，丰富的矿物质，包括钙、磷、铁，胡萝卜素和多种维生素，具有清热解www.huaroo.net，活血消肿，上火牙龈肿痛者食用效果显著。
④西瓜
西瓜味甘性寒，具有泻火除烦、开胃、助消化等作用。由于西瓜具有很好的去火清凉作用，有上火牙龈肿痛的患者可以适当多吃，但西瓜水分多，不能过量吃西瓜，以免导致腹泻。
友情提醒：上述几种水果都是含糖量较高的水果，吃完一定要记得刷牙，可以用蒲地蓝可炎宁牙膏早晚刷两次牙，牙膏中的蒲地蓝活性精华成分能够深层渗透口腔黏膜，抑制细菌滋生，减少口腔问题，持久保护口腔健康。平日要注意口腔卫生，养成饭后漱口与刷牙的良好习惯，掌握正确的刷牙方法，可以www.huaroo.net地预防牙龈炎的发生。
广东省 珠海市 香洲区
珠海市香洲区柠溪兴业中路109-111号
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