龙岩杜永生口腔诊所医生
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龙岩杜永生口腔诊所|怎么能根治口臭
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现在有很多的爱美人士，有一口洁白的牙齿，一口会给他人带来好的印象，如果一个爱美的人士出现口臭，那么会给她带来很大的印象，如果人与人交流时给人一种不好闻的味道，那么给人他人的影响也是不好的，去除口臭的办法可以嚼茶叶、吃口香糖或者常吃些新鲜的蔬菜和水果等等。
1.多吃水果和粗粮、高纤维的饮食包括大量的全谷物食品、新鲜水果和未加工的有叶的蔬菜，它们有助于消化并减少口臭的机会。吃苹果、橘子和芹菜可帮助清洁牙齿，分散口腔内细菌和刺激唾液流动。
2.柠檬：性酸，味微苦，具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里，加入一些薄荷，同时加上一些新鲜柠檬汁饮用，可去口臭。饮清水可令口腔保持湿润，在水中加上一片柠檬，能刺激唾液分泌，减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引起的厌氧细菌造成的口气。
4.茶叶：用浓茶嗽口或口嚼茶叶都能消除口臭。茶中所含的茶多酚能杀死导致口臭的细菌，这种细菌能制造出难闻的挥发性硫化合物，这是造成口臭的一大原因。进食大蒜、羊肉等食物后口气难闻，用茶叶小撮，分冷将茶叶吃进嘴里，慢慢嚼，待唾液化解茶叶后慢慢咽下，效果非常不错。
以上是去除口臭的办法，希望可以帮助有需要的人士。
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