盘锦美颜整形外科门诊部

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医院名称:盘锦美颜整形外科门诊部

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盘锦美颜整形外科门诊部|维生素c能用来去斑吗?

  盘锦美颜整形外科门诊部|维生素c能用来去斑吗?斑点由于各种各样的因素出现,存在于人体肌肤的任意部位,这就给爱美人士带去了不同程度的困扰,如果是在比较隐蔽的位置还好,如果是在脸上那就影响到了颜值,维生素C具有美白、去除体内自由基的功能,对祛斑有一定的帮助,同时结合维生素E效果更佳,但是也不能过量是摄入,以防产生其他的意外。

盘锦美颜整形外科门诊部|维生素c能用来去斑吗?

  维生素C(英语:Vitamin C,又称L-抗坏血酸)是高等灵长类动物与其他少数生物的必需营养素。在生物体内,维生素C是一种抗氧化剂,因为它能够保护身体免于氧化剂的威胁。维生素C的药效基团是抗坏血酸离子,广为人知的是缺乏维生素C会造成坏血病。食物中的维生素C被人体小肠上段吸收。一旦吸收,就分布到体内所有的水溶性结构中,正常成人体内的维生素C代谢活性池中约有1500mg维生素C,高储存峰值为3000mg维生素C。正常情况下,维生素C绝大部分在体内经代谢分解成草酸或与硫酸结合生成抗坏血酸-2-硫酸由尿排出;另一部分可直接由尿排出体外。

  维生素C的主要食物来源是新鲜蔬菜与水果。蔬菜中,辣椒、茼蒿、苦瓜、豆角、菠菜、土豆、韭菜等中含量丰富;水果中,酸枣、鲜枣、草莓、柑橘、柠檬等中含量多;在动物的内脏中也含有少量的维生素C。

  维生素C的使用一定要按照说明书以及询问医生后进行,如果过量会导致溶血,严重可以致命。

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