盘锦美颜整形外科门诊部医生
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盘锦美颜整形外科门诊部|维生素c能用来去斑吗？
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盘锦美颜整形外科门诊部|维生素c能用来去斑吗？斑点由于各种各样的因素出现，存在于人体肌肤的任意部位，这就给爱美人士带去了不同程度的困扰，如果是在比较隐蔽的位置还好，如果是在脸上那就影响到了颜值，维生素C具有美白、去除体内自由基的功能，对祛斑有一定的帮助，同时结合维生素E效果更佳，但是也不能过量是摄入，以防产生其他的意外。
维生素C(英语：Vitamin C，又称L-抗坏血酸)是高等灵长类动物与其他少数生物的必需营养素。在生物体内，维生素C是一种抗氧化剂，因为它能够保护身体免于氧化剂的威胁。维生素C的药效基团是抗坏血酸离子，广为人知的是缺乏维生素C会造成坏血病。食物中的维生素C被人体小肠上段吸收。一旦吸收，就分布到体内所有的水溶性结构中，正常成人体内的维生素C代谢活性池中约有1500mg维生素C，高储存峰值为3000mg维生素C。正常情况下，维生素C绝大部分在体内经代谢分解成草酸或与硫酸结合生成抗坏血酸-2-硫酸由尿排出;另一部分可直接由尿排出体外。
维生素C的主要食物来源是新鲜蔬菜与水果。蔬菜中，辣椒、茼蒿、苦瓜、豆角、菠菜、土豆、韭菜等中含量丰富;水果中，酸枣、鲜枣、草莓、柑橘、柠檬等中含量多;在动物的内脏中也含有少量的维生素C。
维生素C的使用一定要按照说明书以及询问医生后进行，如果过量会导致溶血，严重可以致命。
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辽宁省 盘锦市 大洼县
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