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西宁市城东区惠嘉中西医结合门诊部|坐月子如何去斑

  面部是每个求美者都很关注的一个部位,一个完美的脸部可以让自己的颜值大大提升,可很多生完宝宝的女性月子里就会发现自己的脸部有很多斑点,很影响美观,所以月子里有斑的女性可以尝试给肌肤补水保湿、注意日常饮食、注意休息等等来改善,以下是具体的介绍。

 

  坐月子如何去斑1、肌肤要补水保湿

  产后如何祛斑,那就皮肤一定要做好补水工作。肌肤如果干燥缺水,原有的保护功能就会逐渐减弱,紫外线便有机可趁,肌肤与紫外线只要一接触,黑色素便迅速合成,在肌肤中逐渐沉淀,色斑由此产生。

  坐月子如何去斑2、注意日常饮食

  平时注意养成科学的饮食习惯,多吃一些维生素C含量丰富的食物,因为维生素C 具有抑制代谢废物转化成有色物质的作用,所以可减少黑色素的产生,再者维生素还具有美白皮肤,促进皮肤生理功能的作用。

  坐月子如何去斑3、注意休息

  有些妈妈在哺乳期,由于孩子小而时常苦恼,几乎是不眠不夜的照顾孩子,这样是特别容易加剧黄褐斑恶化的。宝妈可以在孩子睡的时候,放下手里所有,陪孩子一起睡,这样才能争取到足够的休息时间。睡眠充足,脸部的黑色素也不容易生成。

  上面是关于月子祛斑的一些方法,希望可以帮到求美者。

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