南宁尚妍美医疗美容|睡觉前丰胸好不好_南宁尚妍美医疗美容

医院名称：南宁尚妍美医疗美容

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南宁尚妍美医疗美容|睡觉前丰胸好不好

睡觉前丰胸好。很多人都知道，入眠后人的新陈代谢速度减慢、血液流速也相对缓慢，脏器的功能也处于半休眠状态，如果在睡觉前丰胸，可以让血液或者养分在胸部滞留时间更久，从而让胸部细胞更好的吸收营养和细胞之间的能量传递。尤其是睡觉采取平躺的状态，胸部放松的状态下，丰胸的效果会更好。

睡觉前按摩丰胸的方法：

一般是采用一些效果显著的丰胸乳液或者是乳霜之类的东西，丰胸乳液精华，涂抹至乳房，然后开始丰胸按摩

直推乳房：先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20～50次后，换左手按摩右乳房20～50次。

侧推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房直至腋下，返回时用五指指面将乳房组织带回，反复20～50次后，换右手按摩左乳房20～50次。

热敷按摩乳房：每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3～5分钟，用手掌部按摩乳房周围，从左到右，按摩20～50次。只需按上述方法每天按摩1次，坚持按摩2～3个月，可使乳房隆起2～3厘米。

体育锻炼：锻炼是丰乳的良方。参加体育锻炼，尤其注意锻炼胸部肌肉，使胸大肌发达，促进乳房丰满。平时注意站立和行走姿势，经常保持挺胸收腹，以利乳房发育，参加游泳运动特别有助于双乳健美。

双手四指并拢：用指肚由乳头向四周呈放射状轻按摩乳房一分钟；在操作时动作要轻柔，不可用力过重。

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