辽阳市白塔区雅智牙齿美容所医生
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辽阳市白塔区雅智牙齿美容所|早晨口苦口臭怎么办
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口臭是一个很让人难堪的事情，如果有口臭，对别人说话时，一些不客气的人会直接捂住鼻子，让人特别尴尬，往往会出现自卑，放弃和人交往的情况，其实口臭并不是很难处理，只要配合医生治疗用药，平时注意口腔卫生，饮食保持清淡，*好戒烟酒酒，是可以在短时间内去除口臭的。
1．注意劳逸结合，防止受冷，急性期应卧床休息。
2．平时多饮淡盐水、开水。 也可日常生活中以茶为饮品除预防和改善治疗口臭外还能调节人体机理平衡，消炎抗菌，清热解*，清洁口腔。增强人体抵抗力。这类中草药茶主要有野菊花、蕃楸草、箐橡草、金银花、黄连等。
3．避免烟、酒、辛辣、过冷、过烫刺激食物。烟草中含有尼古丁等有害物质，抽烟会导致口臭，加上呼吸道的感染，导致口干，唾液减少加重口臭。
4．注意口腔卫生，养成饭后漱口的习惯，使病菌不易生长。
5．冬苋菜、蜂蜜、番茄、杨桃、柠檬、青果、海带、萝卜、芝麻、生梨、荸荠、白茅根、甘蔗等食品，具有清热退火，润养肺肾阴液的作用，可适量选食。
6．漱口。漱口能明显降低挥发性硫化物值和嗅觉分值，对口臭**。
7、保持饮食规律营养平衡，多食用含酸和维生素的蔬菜和水果。并十分注意口腔卫生，每天早晚刷牙漱口，用牙刷或洁净的毛巾轻柔地刷除舌苔等。
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