成都圣贝牙科医院|胃火重口臭怎么调理
每个人或多或少都会有一定程度的口臭,就是从嘴巴里传出比较难闻气味,一般自己很少闻到,但是靠近的人会闻到,让人特别尴尬,导致口臭的原因有很多,比如口腔问题、牙齿不干净、胃肠道疾病,胃火重、精神压力大等,因此想要去除口臭,*先要确定是什么原因导致的。
*先,要十分注意口腔卫生,每天晨起、睡前和饭后认真地刷牙漱口,必要时,用牙刷或洁净的毛巾轻柔地刷除舌苔。
其次,戒烟戒酒;饮食要相对清淡,避免吃生冷、刺激性、有臭味(如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等)及不易消化的、油腻的(高蛋白、高脂肪)食物;进食时要细嚼慢咽;多喝水,多食蔬菜水果及豆类;生活作息规律,保持心情舒畅;多参加体育锻炼。 中医认为,口臭属于胃肠道有“热”,因此主张口臭尽量少吃助热的温里散寒类食物,适量吃一些消热的清热类食物。
还可以配合用中药佩兰10克,开水沏饮(就是像沏茶那样地以佩兰代茶沏着喝)一天1—2次,这比有些口香糖要好使;叩齿也是一种很好的方法:闭唇,轻轻叩齿100-300次,其间可有唾液增多现象,小口缓缓咽下,每日做2-3次,不但治疗口臭,对口腔疾病也有不错的疗效,大家不妨试一试;另外,属于精神因素口臭者,服药无效,需要看心理医生。
成都圣贝牙科医院上排牙齿矫正多少钱&口腔项目价格表
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成都圣贝牙科医院 2022-11-13
成都圣贝牙科医院成人龅牙如何矫正
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成都圣贝牙科医生推荐 成都圣贝牙科医院靠谱吗
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成都圣贝牙科做牙齿矫正的方法有哪些?有什么优势?
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成都圣贝牙科医院口腔项目价格表|种植牙能用几年
牙齿是一个比较重要的部位,因此生活当中那些由于年纪增长导致牙齿缺失的爱美者便选择去做种植牙技术来改善,而对于手术的维持时间是这些人是比较想了解的,实际上种植牙齿能用持久时间,但具体的时间要根据爱美者的个人体质以及术后对牙齿的护理来决定。
成都圣贝牙科医院 2022-01-22
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