日照市东港区赵乙华牙科诊所|如何预防口腔溃疡_日照市东港区赵乙华牙科诊所

医院名称：日照市东港区赵乙华牙科诊所

医院地址：山东省日照市东港区黄海一路44号北70米

日照市东港区赵乙华牙科诊所|如何预防口腔溃疡

生活中有些人会得口腔溃疡，它经常长在口部、舌头、脸颊内侧、嘴唇或牙龈，使其引起疼痛，虽然不影响人们的正常生活，却给人们添加了不少痛苦和烦恼。今天来给大家分享下如何预防口腔溃疡，比如保持口腔卫生清洁，避免磨损，饮食清淡等等都可以**的改善预防口腔溃疡。

保持口腔卫生是预防口腔溃疡的前提之一，除了要早晚都刷牙外，在饭后还要漱口，可以用淡盐水或者漱口水含漱，已达到杀菌抑菌的效果。避免刺激磨损，牙齿太过于锐利或者智齿长得不合适也会造成口腔溃疡，在咀嚼食物的时候就会磨蹭到附近的口腔黏膜，对粘膜造成损伤，*终形成口腔溃疡，如果口腔中有小虎牙也可能会引起口腔溃疡，有上述症状的人要引起注意。

少食辛辣油腻，当吃辛辣油腻食物的时候，一定要有一个度，不要一次就食用好多，如果一次食用好多，在我们身体抵抗力差的时候，就会上火，在嘴上起泡，在*里面产生口腔溃疡。多食用水果蔬菜，在平时生活中，要多食用一些蔬菜水果，蔬菜水果中都含有大量的维生素，可以**地预防口腔溃疡，所以平日里多吃些蔬菜水果，就不必担心日后会的口腔溃疡了。

以上叙述希望可以帮到大家。

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