定兴县银锁牙齿美容中心

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定兴县银锁牙齿美容中心|上火口气重怎么办

在很多公共场合,朋友们一旦开说话口气很重,别人总会对你敬而远之,敬而避之。很多时候,口气重,给我们交谈,工作带来了不小的空绕。那么上火引起的口气重我们怎么办那?以下给大家介绍下怎么防止措施。

 

  胃火所致的口气重,平时我们吃一些辛辣之品多的话会伤及胃阴,引起胃火,从而出现口气重。面对这种情况,我们吃一些泻胃火的药物,平时可以多吃些蔬菜和水果,如苹果,梨等滋阴的水果。

  便秘引起的口气重,如果是长期便秘引起的口气重,那么我们重在通便,可以吃一些润肠通便的药物。在平时生活中可以多吃一些蔬菜及粗纤维的食物,如土豆、菠菜等,同时也要注意多运动,加强腹部的运动,以及乳酸菌的摄入。

  肺热所致,这种情况重在清肺热,肺热一除,口气重自然变轻。比如用中药黄芩、麦冬每次2~3克等量泡水喝。

  牙龈上火,这个同样重在清牙龈之火,不过引起牙龈上火的原因很多,不能单纯泻火,应根据原因泻火,如胃火重在清胃火,肾之虚火上炎重在清虚火等等。

  消化功能减弱,消化功能减弱导致的食物堆积与腹中,应该健脾胃,促进消化功能的恢复。

  以上所说可以帮助到大家。

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