辽宁医学院附属第一医院医生
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辽宁医学院附属**医院|如何**消除鼻部黑头？
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辽宁医学院附属**医院|如何**消除鼻部黑头？每次照镜子，总能看到一些不愿看到的——黑头。或者在化妆完后，总有一些黑头是遮不住的，到底该怎么办呢?如果要想去除黑头的话，不妨从日常生活中的一些小习惯开始做起，这种方法需要一段时间的坚持才能看见效果。
去黑头良好的生活习惯
1、晚上保养前仔细卸妆
由于卸妆油里的脂溶性超微分子能完全包裹住皮脂和油垢，将其溶解，在一定程度上能净化肌肤、去除和预防黑头。但是为了肌肤的健康，面部的卸妆还是仔细的好，及眼部和唇部、脸部的卸妆品要分开，彻底将化妆品溶解在卸妆油里。
2、清洁皮肤
对待黑头的护理重点是坚持每天认真地清洁皮肤，以维持毛孔通畅。
3、补水保湿
很多有黑头的人会认为自己是油性皮肤或者混合性皮肤，于是拼命控油而忽略了补水保湿工作。其实油脂分泌过多，且因此堵塞毛孔诱发黑头正是皮肤缺水的*大表现。为了肌肤的水油平衡，每周都该做个1-2次的补水面膜，而不是只敷去黑头面膜。平时洁面后用水润肤也是补水保湿的一种。但补水保湿并不可能立杆见效，一定要长期坚持，才能抑制皮脂的过度分泌、去黑头收缩毛孔。
生活习惯有助于减少油脂分泌
1、减少紫外线照射及面对电脑的时间。
2、少吃油腻、辛辣的食物，多吃新鲜果蔬。
3、多喝白开水和绿茶，尽量远离烟酒。
4、作息规律，不熬夜，保证足够的睡眠。
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