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无锡壹禾医疗美容|土豆能用来去斑吗
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土豆能用来去斑。土豆中含有丰富的蛋白质和维生素C，维生素B1、B2、铁和磷，长期食用土豆和外敷土豆牛奶制成的面膜可以**的淡化色斑和预防色斑的生成。土豆中的维生素C有很强的抗氧化能力，能够中和使人体老化的物质氧自由基，氧自由基的产生是无时无刻进行的，保持吃土豆的习惯不仅对皮肤好，还让人减缓衰老。
土豆祛斑的步骤：
**步、将削好皮土的豆切成碎块，加水放到无油的锅里煮烂，这里要注意，土豆只能放无油的锅里，不然用来敷面膜会让皮肤越来越差。
第二步、煮烂的土豆用干净的小碗装起，等冷却后加入适量的牛奶搅拌成平常做的面膜即可。
第三步、做好之后，将土豆泥敷在脸上，20分钟后洗干净即可。洗完后就会发现脸上特别干净，多用几次，脸上的斑会慢慢地减少，对长痘的朋友还有消炎的作用。
第四步、刚刚说过，长斑有很多原因，其中一个就是激素不平衡，所以在用土豆泥的同时还要注意清淡饮食。
第五步、土豆泥一次做半斤可以用好几次，做一次后有多的放可以放冰箱保存，但是要记住的是不能因为要方便就做特别多，一次做两三次的量就可以了，自制的面膜不适合一次太多。
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