运城现代佳美口腔门诊部|舌头侧面起泡疼怎么办
不少朋友觉得自己的嘴巴疼,照了镜子一看是舌头侧面起泡了,所以才会疼痛,等到泡泡破皮之后,疼痛程度更甚,那么,舌头侧面起泡疼怎么办呢?其实,对于这个问题,需要根据病因来选择相应的治疗方法,这样才能早日恢复。
1、清火是关键
舌头上长了泡的话,证明是有火,这个时候,*好是给自己散散火。建议多吃水果,可以吃梨、苹果或西红柿,吃水果也要引起注意,有的水果属于热性水果,比如荔枝、橘子、菠萝、桂圆、石榴等就要少吃或不吃。平常要多吃一些富含维生素B类的食物,如梨、冰糖、胡萝卜、茄子等,这样就会减少上火的频率。
2、休息是辅助
如果你的舌头长了泡,那可能是*近因为太劳累的缘故造成的。这个时候,*好是能好好停下来休息,休息,做一些安静的事情,不要去处理一些压力较大的工作的事。
3、饮食调整对症
因为舌头上长了泡,所以在饮食上就要多注意了,要多吃一些蔬菜,多喝水,而且要注意了,平时爱吃辣的或者是酸的朋友,这个时候,*好是可以控制一下,不要再吃酸辣的食物了,也不要再吃易让人上火的食物,零食也少吃,比如瓜子,糖,腌制肉食,这样有利于你舌头上的泡泡消失的快一些的,而且不能再抽烟也不能再喝酒了。
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