重庆成佳牙博士口腔医院

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重庆成佳牙博士口腔医院|嘴唇干裂吃维生素几

  人的身体有一种微妙的平衡,有时候仅仅缺乏一些维生素,也会导致疾病的产生。所以通过补充维生素,可以在一定程度上保持身体健康。例如在人们嘴唇干裂时,适时的补充维生素,能够让嘴唇重新恢复亮泽色彩。那么,嘴唇干裂时吃维生素几呢?

 

  嘴唇干裂很有可能是因为缺乏维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及阴虚低热、气候干燥或某些全身性疾病,饮食防治口唇干裂,对于有嘴唇干裂的人应摄取食性平和或偏冷的食物。当然,嘴唇干裂脱皮不光是因为缺维生素,有可能是因为人们的生活习惯所致的,许多人都喜欢犯这样一个错误,嘴唇处于干燥状态的时候,就会舔嘴唇或用唾液湿嘴唇,以为这样就会让嘴唇远离干燥的困扰,殊不知这种习惯对唇周皮肤是有害的。其实,嘴唇干裂脱可以通过吃维生素A、B、C来补充的,另外还可以注意以下几个方面:

  1.多吃火龙果,火龙果中含有丰富的维生素B,维生素B是保护嘴唇的好帮手,火龙果本身又具有助细胞膜的生长和预防口角炎的作用。

  2.多吃圣女果和西红柿,圣女果和西红柿中含有很多对嘴唇很好的维生素和其他微量元素,多吃圣女果和西红柿可以补充嘴唇的水分。

  3.多喝水,嘴唇干裂蜕皮是皮肤缺少水的一种表现,要使嘴唇干裂蜕皮尽快的好,就一定要多喝水,这里说的水不包括饮料哦。

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