襄阳韩蔻医疗美容门诊部|丰胸**健康的办法
襄阳韩蔻医疗美容门诊部|丰胸**健康的办法作为一个女性*为吸引人的部位就是胸部,胸部是女性美丽与自信的源泉。一对丰满诱人的胸部可以让一个女性变得更加自信,更加有魅力。在现在这个高科技时代,***并且*健康的丰胸方式,可以选择热敷按摩乳房、食物乳房、以及侧推乳房这些都是丰胸的好方法。
1.侧推乳房:先用右手掌在左侧乳房上部,即锁骨下方着力,均匀柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路线推回,做20-50次后,同理换左手按摩右乳房,一定很自然丰胸。
2.热敷按摩乳房:用左手掌根和掌面自胸正中部着力,横向推按右侧乳房直至腋下,返回时用五指指面将乳房组织带回,反复20-50次后,换右手按摩左乳房。
3.食物乳房:因为维生素E可促使卵巢发育和完善,从而使成熟的卵细胞增加,黄体细胞增大。而卵细胞是分泌激素的重要场所,当雌激素分泌量增加时则会刺激乳房发育,因此就一定要多吃富含维生素E、B族的食物,比如卷心菜、菜花、葵花籽油、芝麻油等等都是。
多参加体育锻炼,尤其注意锻炼胸部肌肉,使胸大肌发达,促进乳房丰满。平时注意站立和行走姿势,经常保持挺胸收腹,以利乳房发育。参加游泳运动特别有助于双乳健美。
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