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常州市第二人民医院阳湖院区|日常小窍门瘦脸

  现在就是一个看颜值的时代,人们对自身的要求也是越来越高了,都希望可以有要漂亮的脸蛋,瘦瘦的瓜子脸却是人们所渴望拥有的,而一些人由于比较胖,脸也是圆圆的,有好多赘肉,日常我们可以多做一些脸部运动来瘦脸,比如仰望天花板等等。

 

  脸部赘肉消除按摩法

  在你洗完澡或是看电视等空余时间里,做做瘦脸按摩,可以帮助消除脸上的赘肉。

  先按压或拍打右耳下方到下颚的脸颊,手肘张开,左右手交互由下往上滑动按摩脸颊肌肉,接着以相同的方式按摩左脸颊。

  沿着下颚至耳下的曲线,两手的大拇指及食指抓住下颚肌肉,以手腕的力量向左右两侧利落的拔捏。

  自己动手按摩瘦脸

  方法如下:*先将镜子放在胸口位置,头向下看,看到松出的部分这就是要清除的赘肉。将按摩膏或者瘦脸产品平均点在下巴和两边脸颊位置。然后将双手放在下巴两侧,以食指、中指、无名指的力量分别往两边的颚线上提按摩;再用以食指、中指的力量,从嘴角往脸颊部位以画圆的方式按摩,慢慢缩小按摩的范围,增加按摩的部位。

  以上就是日常运动瘦脸的方法,希望可以帮助到那些爱者!

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