常州市第二人民医院阳湖院区
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常州市第二人民医院阳湖院区|日常小窍门瘦脸
现在就是一个看颜值的时代，人们对自身的要求也是越来越高了，都希望可以有要漂亮的脸蛋，瘦瘦的瓜子脸却是人们所渴望拥有的，而一些人由于比较胖，脸也是圆圆的，有好多赘肉，日常我们可以多做一些脸部运动来瘦脸，比如仰望天花板等等。
脸部赘肉消除按摩法
在你洗完澡或是看电视等空余时间里，做做瘦脸按摩，可以帮助消除脸上的赘肉。
先按压或拍打右耳下方到下颚的脸颊，手肘张开，左右手交互由下往上滑动按摩脸颊肌肉，接着以相同的方式按摩左脸颊。
沿着下颚至耳下的曲线，两手的大拇指及食指抓住下颚肌肉，以手腕的力量向左右两侧利落的拔捏。
自己动手按摩瘦脸
方法如下：www.huaroo.net先将镜子放在胸口位置，头向下看，看到松出的部分这就是要清除的赘肉。将按摩膏或者瘦脸产品平均点在下巴和两边脸颊位置。然后将双手放在下巴两侧，以食指、中指、无名指的力量分别往两边的颚线上提按摩;再用以食指、中指的力量，从嘴角往脸颊部位以画圆的方式按摩，慢慢缩小按摩的范围，增加按摩的部位。
以上就是日常运动瘦脸的方法，希望可以帮助到那些爱者!
江苏省 常州市 武进区
常州市武进区滆湖中路68号
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