烟台美神科美医疗美容门诊部|生活中丰胸方法有哪些_烟台美神科美医疗美容门诊部

医院名称：烟台美神科美医疗美容门诊部

医院地址：烟台市南大街150号雪玉花苑1号楼底商2楼烟台美神整形医院

烟台美神科美医疗美容门诊部|生活中丰胸方法有哪些

　烟台美神科美医疗美容门诊部|生活中丰胸方法有哪些　有些人在选择丰胸方案的时候往往会很困惑，方案虽然很多，可是不知道那些是**健康的，所以大家不妨在日常生活中多锻炼一下，比如：侧推乳房、热敷按摩乳房、食物乳房等等。大家具体方式看下方：

烟台美神科美医疗美容门诊部|生活中丰胸方法有哪些

　　1.侧推乳房：先用右手掌在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20-50次后，同理换左手按摩右乳房，一定很自然丰胸。

　　2.热敷按摩乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房直至腋下，返回时用五指指面将乳房组织带回，反复20-50次后，换右手按摩左乳房。

　　3.食物乳房：因为维生素E可促使卵巢发育和完善，从而使成熟的卵细胞增加，黄体细胞增大。而卵细胞是分泌激素的重要场所，当雌激素分泌量增加时则会刺激乳房发育，因此就一定要多吃富含维生素E、B族的食物，比如卷心菜、菜花、葵花籽油、芝麻油等等都是。

　　多参加体育锻炼，尤其注意锻炼胸部肌肉，使胸大肌发达，促进乳房丰满。平时注意站立和行走姿势，经常保持挺胸收腹，以利乳房发育。参加游泳运动特别有助于双乳健美。

　　健康丰胸对身体负责，希望爱美者可以坚持达到自身想要的结果。

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