银川亿美医疗整形|上火智齿疼怎么办_银川亿美医疗整形

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银川亿美医疗整形|上火智齿疼怎么办

虽然说牙疼不是病，但是疼起来要人命。这句话，有过牙疼经历的人相信都是深有体会的。我们到了一定的年龄都会长智齿，吃东西要清淡些避免上火，保持良好的作息，平时还要多吃些苦瓜喝蔬菜汤。睡前要记得刷牙漱口，补充足够营养。

　　注意饮食，避免上火

　　上智齿的时候，千万要注意自己的饮食，在这种情况下，即使你平时不太吃辣的，现在就更要控制了。硬的东西不要吃，干的东西也不建议吃，辛辣的就更不用说了。而且多建议你吃流食，这样，不碰牙，也不易引起上火。

　　注意休息，尤其晚上

　　长智齿的时候，白天因为事多，易分散注意力，可是到了晚上，没有事做的时候，智齿的生长痛就特别明显，特别厉害。这个时候，建议你早点睡，早点休息，而且在睡前，必须记得刷牙，也可以把牙膏用牙刷送到智齿的牙床处，以此杀菌消*。

　　吃苦瓜，喝蔬菜汤

　　长智齿的时候，我们不能因为痛，就不吃东西，这样，会造成营养不良，建议你在长智齿痛得厉害的时候吃苦瓜，苦瓜有清火败*的功效。再有就是喝蔬菜汤也是不错的选择。把蔬菜切碎后一起煮成汤，然后喝，不要多加盐和其他的调料，补充营养，还防痛。

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