成都河马口腔(锦江店)医生
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成都河马口腔(锦江店) 治口臭方法
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口臭是一个很让人难堪的事情，如果有口臭，对别人说话时，一些不客气的人会直接捂住鼻子，让人特别尴尬，往往会出现自卑，放弃和人交往的情况，其实口臭并不是很难处理，只要配合医生治疗用药，平时注意口腔卫生，饮食保持清淡，*好戒烟酒酒，是可以在短时间内去除口臭的。除此之外，因为平时刷牙不到位，所以很有可能出现牙菌斑，影响口气，所以可以一年进行一次洗牙，彻底清除。
迅速短暂地去除口臭可以嚼一些味道清新的食物，比如柠檬、香芹等，但是要**去除还是要进行治疗。
可以尝试以下方法：
1、各类口香糖。各类口香糖能够在*短时间内*直接的解决口臭问题。其中传统的口香糖还有利于清除口腔内，尤其是牙齿缝隙内的残留食物，从而起到保护牙齿的作用。口香糖的*大缺点在于含糖量高，不适合血糖高的人群，而且口香糖的保持时间短。
2、口气清新喷雾。口气清新喷雾同样可以短时间的清除口气，使口气保持清新。口臭比较严重的人可以在包包里随身携带一瓶喷雾，每隔几个小时就去洗手间处理一下，长效保持口腔清新。
3、彻底刷牙、刷舌苔。很多口臭问题是由于口腔清洁做的不好，口腔内有残余物，残余物分解发酵造成的。较厚的舌苔也会造成口腔细菌滋生，产生口臭。每天一定要彻底清洁牙齿，按照正确的刷牙方法，将牙齿缝隙清洁干净，必要时可以使用牙线清洁齿缝。同时不要忽略舌苔的清洁，用软刷毛的牙刷清洁舌苔。
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