重庆牙博士口腔医院|治口臭小妙招
因为现在人大多喜欢吃油腻辛辣的食物,而且工作压力大,所以有越来越多的人患有口臭,但是因为难为情不愿意去医院进行治疗,经常听信广告的的说辞买了许多所谓的凉茶,这样往往是吃坏了身体却没有治好口臭,随意建议是去医院进行检查,根据医生的指导来用药。可以尝试一下在口臭的时候吃一些花生、口香糖,香芹。柠檬等,喝纯奶也可以去除口臭。
平时需要注意以下内容:
1、早睡早起。早睡早起对身体的重要性大家都是了解的,早睡早起可以保持身体正常的生物钟,从而有利于保持饱满的精神状态。早睡早起还有利于及时清除体内宿便,避免身体上火,这些都有利于身体排*,解决口臭问题。
2、运动排*。运动对于人体来说是非常必要的。适度的运动除了强健体魄、锻炼肌肉及心肺功能外,还可以通过呼吸、流汗和加速血液循环而排出身体*素,从根本上解决口臭。
3、忌烟忌酒。烟和酒有害身体健康。吸烟会造成烟在牙齿上堆积,形成大黄牙,这些牙垢比较疏松,就是口腔藏污纳垢的所在,会造成口臭。喝酒,尤其是醉酒,会破坏身体系统平衡,对肠胃造成刺激,引起肠胃疾病,这些疾病也是造成口臭的原因。因此,小编建议有口臭问题的朋友们还是戒烟戒酒的好。
4、咀嚼香菜、茶叶或花生米。牛奶或在开水里加入一些薄荷或鲜柠檬汁,喝一杯即可去除异味。
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