重庆牙博士口腔医院|治口臭的好办法_重庆牙博士口腔医院(璧山机构)

医院名称：重庆牙博士口腔医院(璧山机构)

医院地址：重庆璧山区金剑路139号附1号（重百对面）

重庆牙博士口腔医院|治口臭的好办法

每个人或多或少都会有一定程度的口臭，就是从嘴巴里传出比较难闻气味，一般自己很少闻到，但是靠近的人会闻到，让人特别尴尬，导致口臭的原因有很多，比如口腔问题、牙齿不干净、胃肠道疾病，胃火重、精神压力大等，因此想要去除口臭，*先要确定是什么原因导致的，然后对症下药。

可以尝试以下方法：

1、蜂蜜：蜂蜜消*杀菌，润肠通腑，消化去腐，对于由于便秘而引起的口臭治疗效果颇佳。

2、山楂：山楂口味酸甜，味微甘平，有散瘀消积、清胃，除口酸口臭的效果。

3、茶叶：用浓茶嗽口或口嚼茶叶都能消除口臭。茶中所含的茶多酚能杀死导致口臭的细菌，这种细菌能制造出难闻的挥发性硫化合物，这是造成口臭的一大原因。进食大蒜、羊肉等食物后口气难闻，用茶叶小撮，分冷将茶叶吃进嘴里，慢慢嚼，待唾液化解茶叶后慢慢咽下，效果非常不错。

4、酸奶：新的研究表明，每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量，因这种物质是口腔异味的罪魁祸*。按时喝酸奶还能阻止口腔中的有害细菌，这些细菌会引起牙床疾病或牙菌斑。

5、柠檬：性酸，味微苦，具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里，加入一些薄荷，同时加上一些新鲜柠檬汁饮用，可去口臭。

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