青岛优诺博士口腔医院(辽宁路) 嘴巴有口臭怎么办
嘴巴有口臭的人不在少数,所以了解去除口臭的方法是很有必要的,那么,嘴巴有口臭怎么办呢?其实,有不少可以治疗嘴巴口臭的方法,包括蔬菜疗法、无糖口香糖疗法、水疗法、绿茶疗法、茶树油疗法等,想要了解的相关内容的朋友不妨接着往下看。
1、蔬菜疗法
芹菜、黄瓜和欧芹之类的多纤维蔬菜会促进唾液分泌量,对导致口臭的细菌具有冲刷作用。将一片黄瓜含于口中90秒,就有助于缓解口臭。
2、无糖口香糖疗法
嚼片口香糖就能让口腔唾液分泌量增加10倍。但是*好选择无糖口香糖,因为有糖口香糖其实会增加口腔细菌数量。可选木糖醇等自然甜味剂口香糖。
3、水疗法
多喝水有助于增加唾液分泌量,对口臭具有“中和”作用。另外,抗抑郁、减压和抗组胺等药物会导致口干。服用此类药物后,更要多喝水。
4、绿茶疗法
绿茶中的多酚类物质可暂时减少口腔中的硫化物。喝绿茶除口臭,*好别加糖或牛奶,否则会适得其反。多项研究显示,绿茶具有防止牙病的作用。另外,薄荷茶也具有防口臭作用,可中和大蒜气味。
5、茶树油疗法
茶树油具有抗菌作用。可在牙刷上滴几滴茶树油,刷舌面及牙龈,有助于清除导致口臭的细菌。但是,医生表示,孕期*好别使用茶树油。
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