苏州牙博士口腔门诊部(园区湖西) 嘴巴上火起泡怎么快速消除
相信很多朋友都出现过嘴巴上火起泡的症状,并为此烦恼不已,那么,嘴巴上火起泡怎么快速消除呢?一般来说,能快速消除嘴巴上火起泡的方法挺多的,比如多喝水、注意日常饮食、饮用菊花茶、吃降火药等,接下来为大家做详细的介绍。
1、多喝水。上火的时候多喝水,有助于体内的新陈代谢,对下火有很大的帮助;
2、喝菊花茶或者绿茶。菊花茶或绿茶解*清热消肿的作用*强,对缓解生疮、牙痛、口臭具有**的作用;
3、吃点降火药。一般的降火药有牛黄解*片、维C银翘片、西瓜霜等,对降火都有很大的帮助;
4、注意日常的饮食。日常生活中多吃瓜果蔬菜尤其含维生素c比较多的食物,还可以多吃些降火的食物,比如说绿豆汤、银耳汤之类的,还有苦瓜,不管是凉拌、炒还是煲汤,只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”,都能达到“去火”的目的。除了苦瓜,还有其他苦味食物也有不错的“去火”功效,如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥兰、等,同样能清热解暑。能够很好的解决与预防上火的问题;
5、注意日常的生活规律。容易上火的人一定要早睡早起,保持科学的生活规律,按时作息,保证充足的睡眠,避免熬夜,避免过度疲劳,减少“上火”的可能性。
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