江苏人民医院口腔科|口腔异味严重怎么办_江苏人民医院口腔科

医院名称：江苏人民医院口腔科

医院地址：江苏省南京市鼓楼区广州路300号

江苏人民医院口腔科|口腔异味严重怎么办

每个人或多或少都会有一定程度的口臭，就是从嘴巴里传出比较难闻气味，一般自己很少闻到，但是靠近的人会闻到，让人特别尴尬，导致口臭的原因有很多，比如口腔问题、牙齿不干净、胃肠道疾病，胃火重、精神压力大等，因此想要去除口臭，*先要确定是什么原因导致的。

平时需要注意以下内容：

1．注意劳逸结合，防止受冷，急性期应卧床休息。

2．平时多饮淡盐水、开水。也可日常生活中以茶为饮品除预防和改善治疗口臭外还能调节人体机理平衡，消炎抗菌，清热解*，清洁口腔。增强人体抵抗力。这类中草药茶主要有野菊花、蕃楸草、箐橡草、金银花、黄连等。

3．避免烟、酒、辛辣、过冷、过烫刺激食物。烟草中含有尼古丁等有害物质，抽烟会导致口臭，加上呼吸道的感染，导致口干，唾液减少加重口臭。

4．注意口腔卫生，养成饭后漱口的习惯，使病菌不易生长。

5．冬苋菜、蜂蜜、番茄、杨桃、柠檬、青果、海带、萝卜、芝麻、生梨、荸荠、白茅根、甘蔗等食品，具有清热退火，润养肺肾阴液的作用，可适量选食。

6．漱口。漱口能明显降低挥发性硫化物值和嗅觉分值，对口臭**。

8．保持饮食规律营养平衡，多食用含酸和维生素的蔬菜和水果。

9、喝柠檬水。多喝水可令口腔经常保持湿润。

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