成都龙普兰特口腔
资质：其他
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成都龙普兰特口腔|牙龈黑了怎么办
牙龈发黑有很多种解决的办法，大家不要太灰心，遇到类似的症状时要加强护理，保持良好生活环境，减少牙龈的干扰。下面就是牙龈发黑的解决方法，希望大家能够www.huaroo.net对自身的表现症状，选择合适的治疗手段，减少牙龈的伤害。每天都要保持卫生，定期洗牙，养成良好饮食结构。
1.良好的卫生习惯
保持口腔卫生，养成良好的卫生习惯，坚持早晚或进食后刷牙，饭后漱口，及时清除留在口里和牙齿之间的食物残渣和细菌，选用含氟牙膏对预防龋齿有一定作用。刷牙后应把刷头朝上放置，避免细菌滋生，减少牙龈炎的发病几率。养成良好的正确刷牙方式，不论前后都要竖着刷，并在每个部位坚持数十次，早晚各刷一次，彻底清除缝隙中的菌斑和残留物。
2.定期洗牙
洗牙是一种健康的口腔保健方式，它可以清除牙颈部的结石，使牙颈部保持清洁、光滑，食物残渣不易再附着。并在牙里面涂上碘甘油，引起消炎收敛作用，减少脓性脓性分泌物，缩小龈袋。建议半年到一年洗牙一次或遵医嘱。
3.养成好的咀嚼习惯
慢慢咀嚼，既可促进消化液分泌、利于食物充分消化，又可促进牙龈的血液循环，有利于牙周组织的健康。改掉单侧咀嚼的不良习惯。
四川省 成都市 武侯区
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