内蒙古自治区人民医院口腔科

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内蒙古自治区人民医院口腔科|嘴巴经常溃疡的原因

  口腔问题需要引起重视,现在口腔癌都大有人在,大多数都是因为一直不在乎身体健康,不在乎口腔问题所以越拖越严重,要做到的就应该是早发现早治疗,这样才可以避免大病的产生。那么今天来了解一下嘴巴经常溃疡的原因又是什么呢?

 

  1、口腔“外伤”

  口腔黏膜容易在受到牙齿、牙套等“外力”的伤害,破溃后出现溃疡。

  2、缺维生素及微量元素

  缺少微量元素锌、铁、叶酸、维生素B12等时,会引发口角炎。

  3、精神压力大

  工作劳累、精神紧张、情绪波动、神经功能紊乱等也会让口腔溃疡反复“光顾”。

  4、肠胃不好

  肠胃不适会影响身体对于很多食物的消化吸收,从而影响很多元素的补充,进而导致人出现口腔溃疡。

  5、免疫力低下

  现代医学研究认为,免疫力低下使身体受到各种疾病的侵袭,口腔溃疡就是其中一种。

  6、内分泌变化

  有些女性每到经期或月经前后就会出现口腔溃疡,自愈或**后下月行经时依然会出现,疼痛难忍。主要是体内黄体酮水平增高而雌激素水平降低所致。

  如何防治口腔溃疡

  1、饮食清淡,避免吃辛辣食物

  平时饮食要注重清淡,多吃一些蔬菜和水果,每天保持足够的饮水量,多喝水。口腔卫士要重视,避免吃辛辣的食物,减少此类食物对口腔的刺激,以预防口腔溃疡。

  2、睡眠充足,避免熬夜

  一定要保持足够的睡眠时间,不要经常熬夜,一日三餐不可少,平衡营养,吃一些能够预防口腔溃疡的少量元素。养成每日一次大号的排便习惯

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