朝阳欧典医疗美容
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朝阳欧典医疗美容|桃胶能祛斑吗？
朝阳欧典医疗美容|桃胶能祛斑吗？祛斑的方式有很多，通过激光祛斑是www.huaroo.net常见的，但费用较高，并不是每个人都能承受的消费。还有一种就是食疗了，食疗是从内调外，不仅可以起到慢慢淡化的效果，对身体的营养也要帮助。而桃胶对祛斑有不错的效果，可以多吃桃胶薏米粥祛斑，还能起到美容养颜的效果。
桃胶具有丰富的胶原蛋白，能起清热解www.huaroo.net，滋阴润肺，养颜美白，清脂减肥，润肠排www.huaroo.net的功效!常食用桃胶能使皮肤变得水润有弹性，气色红润有光泽，是天然的食补食材，可搭配雪莲子、木瓜、牛奶、红枣、银耳、枸杞或者百合这些搭配，效果会更加好!
桃胶薏米粥：食材:桃胶35克，粳米50克，莲子适量，燕麦适量，薏米适量，小米适量，红枣适量，冰糖适量。
做法：桃胶浸泡十四个小时。除去上面的黑色物质。莲子、薏米浸泡2个小时，清洗好燕麦和粳米，准备好冰糖。电饭煲中加入桃胶、薏米、小米、粳米、燕麦、莲子。煮到40分钟时，加入冰糖和红枣，再煮20分钟就可以了。
祛斑小妙招：每天喝一杯西红柿汁或常吃西红柿，对防止祛斑有较好的作用。西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。洗脸时，在水中加1~2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。
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