苏州秦晓峰医疗美容诊所医生
- 效果：5.0
- 服务：5.0
- 医生：5.0
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苏州秦晓峰医疗美容诊所|薏米怎样吃祛斑
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随着年龄不断的增长，很多人的脸上都会出现一些让人讨厌的斑点。这些斑点的出现会让一个人特别的显老，这是爱美人士都接受不了的事情，所以很多爱美人士都会想方设法地去掉自己脸上的斑点。可以做成薏米百合粥、绿豆薏米粥、米莲子百合粥来祛斑，效果还是不错的，受到爱美人士的一致好评。
薏米百合粥
材料：薏米10克，干百合2-5克
做法：薏米、百合淘洗后温水浸泡20分钟待用;加足量水煮至薏米开花，汤稠即成。
效果：健脾祛湿，润肺止泻，健肤美容
绿豆薏米粥
材料：绿豆、薏米、水适量
做法：将15克大米，15克绿豆，洗净，加水熬粥，直接食用可充饥还可以加上绿豆粉一起做成豆沙，煮成绿豆薏米粥。
效果：绿豆和薏仁都有利尿、改善水肿的效果。薏仁本身有淡化黑斑、美白肌肤的功效，而绿豆则有解*的作用，使体内*素尽快排出。，清热解渴，补肺、健脾胃、清热、祛风湿、消水肿。
米莲子百合粥
材料：薏米、莲心、百合、粳米、红糖
做法：薏米50克，莲子(去心)30克，百合20克，先煮烂，再与粳米50克同煮粥用适量红糖(或蜂蜜)调味食用。
薏米美容酒
材料：薏米粉、米酒
做法：薏米粉100克装瓶内，加入米酒400毫升浸泡，一周后即可饮用，每次服20毫升，若用橘汁、柠檬汁、苹果汁等水果汁调和饮用效果更好。
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